今日(2017年10月14日)は、El Cerrito Plaza Farmers’ Market で食材を調達した後、Tokyo Fish Market の近くにあるビーガン料理のレストラン Sanctuary Bistro で、M先生とランチを楽しみました。
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 ビーガン(Vegan)とは、ベジタリアンの一種です。なお、ビーガンは「Vegan」と書き、ベジタリアンをもじった「Veg (etari) an」が短縮されて出来た言葉だそうです。 

 Wikipedia によると、ベジタリアン(自動的に「菜食主義」に転送されます)の中にもいろいろ種類があって、1) オボ・ベジタリアン (Ovo-vegetarian):卵を食べる卵菜食者、2) ラクト・ベジタリアン (Lacto-vegetarian):乳製品はOKという乳菜食者、3) ラクト・オボ・ベジタリアン (Lacto-ovo-vegetarian):卵も乳製品も両方OKの乳卵菜食者、などに分けられるようですが、ビーガンは、ベジタリアンの中でもっとも厳しいタイプで、肉・魚介類・卵・乳製品(酪農製品)・蜂蜜・昆虫(コチニール色素を含む)などを一切食べない人々を指すようです。そのため、ビーガンは「純粋菜食主義者」とか「完全菜食主義者」とも呼ばれます。

 ただ、このお店は、オムレツなどの卵製品は扱っていましたので、上記の分類に従うのであれば「オボ・ベジタリアン」のお店ということになるのかもしれませんが、お店のウェブサイトのトップページでも「Sanctuary Bistro: vegan restaurant in Berkeley, Ca」と紹介されています。

 この日注文したのは、以下の3つです。
  • BLATT-DILLA (Shiitake bacon, lettuce, avocado, tomato, Rhizocali tempeh, and “mayo,” on a brown rice tortilla)
  • SEASONAL CASHEW CHEESECAKE (Seasonal cashew cheesecake with a pecan and almond crust)
  • TIMELESS CAFÉ COFFEE – FRESH POUR OVER COFFEE
 以上の中で、BLATT-DILLA と COFFEE はとても美味しかったと思います。一方、CHEESECAKE につきましては、店員さんにかなりオススメされたところですが、悪くはないという感じだったように思います。なお、個人的には、特に COFFEE がオススメです。

 このお店は、yelp での評価が高かったということで訪問した次第ですが、料理の味もさることながら、店内の雰囲気もよかったですし、店員さんもとても親切だったと思いますので、高い評価も納得です。また訪問したいと思います。


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